妇女怀孕当心痔疮

收藏 分享

孕期防止得痔疮,首先要养成良好的饮食习惯。孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等,也要多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米等等,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,极好喝些淡盐水或蜂蜜水。

其次,要养成良好的排便习惯。孕妇要养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定,一般可定在某一次进餐后为好。排便习惯一旦形成后,不要轻易改变,到排便的时间,即使无便意也要坚持如厕。但每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来,可起来休息一会儿再去。

千万不要蹲在厕里看书、看报,反而增加腹压和肛门周围血流的压力,导致痔疮或加重痔疮。如果大便干燥,排便困难时可用些润肠通便的药物,如麻仁润肠丸,果导片等,不宜用泻药,更不应用压力较大的灌肠等方法来通便,以免造成流产或早产。

此外,还要适当进行一些体力活动和肛门保健。孕妇应防止久坐不动,提倡适当的户外活动。如散步、做操及打太极拳等。适量的体力活动可增强体质,促进肠蠕动而增加食欲,防止便秘。每日早晚可做两次缩肛运动,每次30~40遍。这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环,有利于排便和预防痔疮。还可经常做肛门按摩来改善局部的血液循环,方法是:排便后先用温水清洗局部,再用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针方向各按摩15次。

【温馨提示】建议及时到福州医博肛肠科进行全面检查,及时对症治疗,以免延误病情。

如果还有疑问可以拨打我们的电话:0591-8803 2199

在线预约医生团队

吴和木主任医师..

临床经验:五十余年

对慢性萎缩性胃炎、慢性结肠炎、胃十二指肠溃疡、肠炎...
预约医生

李爱莉女子诊疗中心主任..

临床经验:30余年

福建省肛肠协会委员,从事肛肠科工作三十余年,擅长治...
预约医生
免费挂号

福州医博

我要问路

联系我们

医院地址福州市仓山区则徐大道318号

预约电话0591-88032199

就诊时间周一至周日 8:00-20:00节假日不休。

提示网上提前预约的患者,在导医台告知预约信息,可以由导医带领直接就诊,无需排队等候。