夏天阳气外发，气候干燥，亦是肛裂的多发季节。那么其发生和发作常有明显的诱因可查，很常见的诱因就是便秘，但这只是外因；而肛管局部皮肤抵抗力差则是肛裂发作的内因，如睡眠不足、吃辛辣和油炸的食物、天气干燥等因素都会导致肛管局部皮肤抵抗力下降，即使大便不太干燥，也会发生肛裂。

夏季如何预防肛裂呢？

福州曙光专家提醒广大肛裂患者要从日常生活入手，进行适当的调理是十分重要的。具体方法如下：

1、适当增加纤维素的摄入量。

2、每天摄入的水分应该在2000毫升左右。

3、不可过度饮酒，少吃辛辣燥热的食物。

4、便后冲洗肛门、睡前温水坐浴，都是很好的习惯。

5、作息时间也要规律，保持充足睡眠，多活动以利于肛周血液循环。

福州医博肛肠专家温馨提醒，一旦患了肛裂等肛肠疾病一定要及时到专业的诊断和治疗，以免病情恶化，造成更为严重的后果。

福州医博医院温馨建议患者朋友们：得了肛裂不要急躁，要保持乐观的心态，相信只要积极地配合医生治疗就可以痊愈。福州医博医院是国家二级大医院，环境优美、交通便捷。一流的医疗技术、一流的服务质量、为您打造健康的堡垒。福州医博医院肛肠科专业治疗各类肛肠疾病，尤其是有上海专家坐诊，更是一大治疗优势，绝对的专业权威。只要您到医院来，我们承诺一定还您健康的身体，幸福的人生。

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